新生兒會獲得來自媽媽「量身訂做」、「滴滴珍貴」的母乳,母乳是最合適新生兒且是最推薦的營養來源。可是在現實狀態下,並非全部的媽媽都能夠暢通的哺餵母乳,這個時候 ptt 評價好的配方乳即變為新生兒的另一種選擇,推薦父母買市面上成分與營養跟母乳差不多的成長奶粉,但到底怎麼樣選擇 ptt 評價非常好又適合新生兒的配方奶?醫師提醒要了解成長奶粉的品牌、乳源以及營養素......幾個選擇要點,初次當母親也可以簡單上手。
何謂成長配方奶?
一歲上述的新生兒所食用的奶粉又稱「成長奶粉」,成長奶粉的脂肪、次亞麻油酸跟鐵質的量比一般奶粉來的多元,新生兒成長期除了補充熱量外,必須著重營養均衡,推薦家長能採用少量多餐的方式,幫助新生兒獲取多元的營養素,形成飲食均衡的習慣。現今的爸爸媽媽都很忙碌,難以給新生兒攝取母乳,不行全方位照料到新生兒營養的需要,此時能夠挑選成長奶粉來搭配著飲用,補給新生兒缺乏的營養素,推薦父母在購買配方奶粉的時候,除了看看mobile01網友推薦的有名品牌來挑選之外,不妨先衡量哪一些營養素是新生兒經常短缺的,針對新生兒短缺的營養素加以比較,便可找到合適新生兒的配方奶粉。
ptt 推薦:新生兒的成長奶粉必須具有的成分:DHA
ptt 的奶粉評價中將成長奶粉與鮮奶奶粉比較,成長奶粉的蛋白質成分中去除了絕大多數酪蛋白質,增加了乳清蛋白質的配方含量;除掉了絕大部分飽和脂肪酸,含有了玉米油、棕櫚油...等等植物油跟多元不飽和脂肪酸(DHA),DHA 能協助新生兒的大腦成長,成長奶粉還含有乳糖、 鈣質、鐵質、乳清蛋白、維生素 A與DHA,令成長奶粉更加趨近於母乳;5 ~ 6 個月之後母乳的鈣、鐵質減低,所以成長奶粉也降低了碘、鐵質...等等礦物質的含量以減低新生兒的負擔。
教大家選擇新生兒成長奶粉
1、奶粉成分是否趨近母乳
大家都曉得母乳是新生兒最適合的成長來源,能讓新生兒具有好的免疫力,不過對於忙碌的家長們來說,使用成長奶粉是不可以避免的,因此大家選擇奶粉的時候,必須注意奶粉的成分是不是靠近母乳,是不是具備母乳的功能。
2、添購知名大品牌
成長奶粉和其他產業很不同,成長奶粉產業的進入門檻較高,要有雄厚的資本和發明能力,才可發明出合適新生兒並且趨近母乳的優質奶粉,不推薦買普通小品牌抑或是來路不明的品牌,以防新生兒的健康受到傷害。
3、推薦循證的成長奶粉
「循證」是近年來醫務人員之間比較瞭解的專業字詞,經由循證能證實成長奶粉的有效性和安全性。
沖泡新生兒成長奶粉的推薦事項:
▲ 第一步準備好煮沸的水,千萬不要運用微波爐煮水,因為溫度內外不均,內部過熱的水也許會導致燙傷。也不推薦使用插電飲水機來煮開水,因為不能一直沸騰。水要經由持續沸騰 1 - 3 分鐘之後擺置熱水瓶或者飲水機保溫。
▲ 基於新生兒成長奶粉罐上推薦的沖泡方法,根據正確比例沖泡,千萬不能自行更改水量或者奶粉量。
▲ 以攝氏溫度 70 度C以上的熱水沖泡嬰兒奶粉,推薦使用溫度計量測。
▲ 泡以後必須冷卻至與體溫差不多的溫度,略攝氏 38 度,再給新生兒飲用,以免使得新生兒燙傷。可以將奶瓶用水龍頭沖水,又或是泡浸在冷水來降低奶水溫度。
▲ 幼兒奶粉應該在沖泡之後 2 小時以內餵食完畢,室溫下置放超出 2 小時的奶水即要丟掉,以免兒童奶粉遭遇污染。倘若放置攝氏 5 ˚C以下冰箱冷藏室,能餵食時間為 24 小時。
ptt 網友評價:儲存成長奶粉的正確方法
▲ ptt 網友評價:儲存成長奶粉方法
不需要特別更換容器,推薦選用本來的新生兒成長奶粉罐,且將蓋子蓋緊,放置在通風陰涼的位置就能。
▲ ptt 網友評價:別放在電鍋、電視、烤箱、電磁爐、微波爐...等會提高溫度的家電品項旁邊,當然也不能放置在陽光直射的位置摟~
▲ ptt 網友評價:別由於便捷即放置在廚房或者流理台上下的櫃子內,這些櫃子時常有蟑螂抑或是其他害蟲出沒。
▲ ptt 網友評價:為了預防水氣影響新生兒成長奶粉的品質,不推薦置放在水龍頭、洗手槽、浴室來儲存。
▲ ptt 網友評價:倘若將奶粉分裝了,別再將分裝之後尚未喝完的奶粉倒回奶粉罐。
參考資料
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教新手媽咪挑奶粉:推薦100%紐西蘭進口卡洛塔妮幼兒羊奶粉│1-3歲寶寶
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