「SPA」的源自
一說是發源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「憑著『水』來得到身體健康」
另一說則是發源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療有名。這兩種說明，都與「水」有關係
現代Spa主要憑著身體的五大感官作用，達到身體與心靈的放輕鬆。
本篇文章將推薦幾種SPA類別給你們，讓我們一起繼續看下去～
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、放輕鬆身體的客人～～～～
效果一：美容美體
推薦使用按摩噴頭與百百種大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的碰撞與水以湧出的方式所發生的浮力進行身體的各種按摩
進而達到身體的放輕鬆、釋放壓力
效果二：瘦身
水療能快速將身體的內脂肪與醣類的新陳代謝
再搭配按摩與，可減少體重
效果三：加速新陳代謝
憑著低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增長氣體代謝，從而起到加快新陳代謝的效果
效果四：促進排汗
在提高溫度作用下，汗腺分泌加快
大多數有害代謝產物與毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的服務業人員、重度疲勞的客人～～～～
效果一、改善太過於精疲力盡的肌肉
憑著精油進行全身體按壓、十指交疊等方法
按摩身體肌肉筋膜，可協助改善重度疲勞的身體部位
效果二、放輕鬆肌肉
憑著在熱水中以提高溫度到攝氏55˚C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量遞送到身體內，協助肌肉可放輕鬆。
效果三、抒解壓力
按摩頭皮並搭配精油可調節機能平衡、紓解壓力及放鬆肌肉。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒慌張與壓力大的客人～～～～
效果一、改善疾病
香薰有十分多種改善疾病的花種
推薦使用尤加利、桉樹、牛膝草等等可改善咳嗽
效果二、穩固情緒
想要穩固情緒、凈化、安撫心靈，推薦使用薰衣草
也可放輕鬆身體與心靈
效果三、提神醒腦
協助頭腦清醒，推薦使用檸檬、茶樹、薄荷
它具備集中注意力、專注精神
本篇文章推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完本篇文章以後，你都可更加了解
三種SPA療法各具備不同的效果，選擇一種合適你的SPA療程試著用用看吧!
期許享受SPA以後的你，可放輕鬆身體與心靈，有益健康啦～
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