「SPA」的發源
一說是發源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「憑藉『水』來獲取全身健康」
另一說則是發源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療知名。這兩種解說，都跟「水」有息息相關
現代Spa主要憑藉全身的五大感官用途
即聽覺(心靈音樂、療癒音樂)、味覺(花草茶、花草茶)、觸覺(熱石按摩、熱石按摩)
嗅覺(薰香、精油)、視覺(自然景觀、花卉)...，達到全身跟心靈的放鬆。
本篇文章將推薦幾種SPA樣式給各位，本文將一一為您做解答！
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、放鬆身體的客人~~
效益一：美容美體
推薦運用按摩噴頭跟形形色色大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的衝擊跟水以湧出的辦法所發生的浮力進行身體的各種按摩
進而達到身體的放鬆、釋放壓力
效益二：瘦身
水療能快速將身體的內脂肪跟醣類的新陳代謝
再配按摩跟，能縮減體重
效益三：加速新陳代謝
憑藉低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增添氣體代謝，從而起到加速新陳代謝的效益
效益四：促進排汗
在加熱作用下，汗腺分泌加速
一大半有害代謝產物跟毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的服務業人員、僵硬的客人~~
效益一、改善太過於筋疲力盡的肌肉
憑藉精油進行全身體按壓、十指交疊等技倆
按摩身體肌肉筋膜，能幫助改善僵硬的全身部位
效益二、放鬆肌肉
憑藉在熱水中以加熱到攝氏55度C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量遞送到身體內，幫助肌肉能放鬆。
效益三、抒解壓力
按摩頭皮並配精油能治癒疲憊身心、紓解壓力及疏通筋骨。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒慌張跟壓力大的客人~~
效益一、改善病痛
香薰有十分多種改善病痛的花種
推薦運用檸檬、桉樹、檸檬...能改善咳嗽
效益二、穩定情緒
想要穩定情緒、凈化、安撫心靈，推薦運用薰衣草
也能放鬆身體跟心靈
效益三、提神醒腦
幫助頭腦清醒，推薦運用檸檬、茶樹、薄荷
它擁有集合注意力、專注精神
本篇文章推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完本篇文章以後，妳都能更加了解
三種SPA療法各擁有不同的效益，抉擇一種合適妳的SPA療程體驗吧!
期許享受SPA以後的妳，能放鬆身體跟心靈，有益健康哦！
參考資料
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